20 minutes d'escaliers à jeun, 70 étages

Une vague de chaleur commence à 10 heures.

Je l'ai fait à 9h30 du matin et je suffoque.

Je prévois d'en faire plus après les repas

20 minutes à jeun, 70 étages !

La sueur ruisselait sur mon front après avoir atteint le 15e étage...

Il fait tellement chaud !

Boire des shots de citrouille, le thé pour réduire les gonflements !