Routine du jour

Routine du jour

 

  1. Un verre d'eau et des compléments alimentaires à jeun
  2. Étirements après le nettoyage
  3. Veillez à prendre vos compléments alimentaires l'après-midi.
  4. Un simple masque pour le visage après l'entraînement
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commentaire 8
  • 박카스1208
    운동후 팩하면 더위도 가라앉고 좋겠어요
    • 뚜뚜냠냠
      Écrivain
      얼굴에 열 내리기 딱 좋아요
  • hkkim0909764
    늦잠자고 일어나 저도 시원한 물한잔으로 시작하네요
    • 뚜뚜냠냠
      Écrivain
      물이 최고 같아여 정말
  • 김투덜
    오늘 건강루틴 응원합니다~! 저도 저녁에 팩해야겠어요~ㅎㅎ
    • 뚜뚜냠냠
      Écrivain
      팩 같이 열심히 해요 우리~~
  • jupi9466
    루틴 모두 성공하시길 응원할게요
    • 뚜뚜냠냠
      Écrivain
      응원해주셔서 감사해요!