Réussir à marcher 10 000 pas

Réussir à marcher 10 000 pas

 

J'ai marché dur

10 000 pas sont devenus la norme, donc

J'ai l'impression que ma séance d'entraînement n'est pas terminée tant que je n'ai pas fait 10 000 pas.

J'ai veillé à bien appliquer la crème solaire pendant ma séance d'entraînement.

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commentaire 8
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    못멧지
    늦은시간 고생 많으셨네요 대단하십니다^^
    • vitamin07266
      Écrivain
      
      저녁 쯤에 걸어야 많이 안 덥더라구요
  • 단비엄마0628
    억지로라도 만보 채우게 되더라구요 수고 많으셨습니다 
    • vitamin07266
      Écrivain
      만보가  기준이 되는 것 같아요
  • sa99877288
    ㅇ운동할때도 선크림 꼭 챙겨야지요 잘하셨어요 
    • vitamin07266
      Écrivain
      썬크림 꼭 바르고 나가야 돼요
  • 염곡전사
    저도 만보를 걸어야 하루가 마무리 되는 느낌이더라구요
    • vitamin07266
      Écrivain
      저도 못채우면 뭔가 덜 하는 기분이에요