Quiero ponerme a dieta... 'Desayuno vs. Cena', ¿cuándo debería saltarme comidas?

Si sigues una dieta controlada, algo esencial para estar a dieta, y comes menos de lo habitual, saltarte la cena es más beneficioso para tu salud que saltarte el desayuno.Quiero ponerme a dieta... 'Desayuno vs. Cena', ¿cuándo debería saltarme comidas?

Supongo que tendré que saltarme la cena, jaja.

0
0
comentario 3
  • imagen de perfil
    돼짱이♡
    저녁에 입맛이더좋은데 말이죠😅힘들겠어요 저는
  • imagen de perfil
    만두네
    저녁 굶기 ㅋㅋㅋ
    저녁이 너무 길어서 못굶겠어요 포기 ㅎㅎㅎㅎ 
  • imagen de perfil
    꼬마버스
    저녁에 굶으면 그다음날 몸이 가볍더라구요^^
    하지만 요즘은 못굶겠어요 ㅎㅎ