Tengo un agujero en la nariz por apretarme los puntos negros. ¿Cómo puedo solucionarlo?

Llevo mucho tiempo preocupada por los puntos negros.

Antes, solía apretar a ciegas porque desaparecía.

En aquel entonces, mi piel se regeneraba rápidamente, por lo que se recuperaba con rapidez.

Últimamente me han salido más puntos negros, así que por costumbre me los he apretado...

Tengo un agujero en la nariz.

Creo que debemos controlar esto para que el problema no se agrave.

De hecho, aunque me lave bien la cara, siguen apareciendo puntos negros.

¿Por casualidad, cómo se encargan los demás de esto?