Preguntas y Respuestas

¿Hay algún ejercicio o dieta que te haya resultado especialmente eficaz?

2023.08.07 14:15

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Me preocupa porque no puedo bajar de peso fácilmente.

Por favor, avísame si has visto resultados.

comentario8

24566

운동은 등산추천합니다.살안빠질수가없네요.요즘너무더워서.하기.힘들지만..

2023.08.07 21:10

바바바아밤

Escritor

등산이 효과가 좋군요..가을쯤에 해야겠어요ㅜㅜ 추천 감사해요!!

2023.08.07 23:13

펭하잉

식단도 있지만 간헐적 단식 효과 좋다고 해요

2023.08.07 15:36

바바바아밤

Escritor

간헐적 단식 저도 해봤는데 살은 안찌는데 잘 빠지지는 않더라구요ㅜㅜ

2023.08.07 23:12

vivida777

식단은 거의 양의 절반으로 줄이면 효과는 바로 나타나요

2023.08.07 14:23

바바바아밤

Escritor

식단이 역시 중요하죠 딱 반으로 줄여봐야겠네요

2023.08.07 23:11

Jess19

러닝 5KM정도 매일하는게 최고에요.

2023.08.07 14:21

바바바아밤

Escritor

러닝 5KM 대단하세요 추천 감사합니다

2023.08.07 23:11