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Entrenamiento de fuerza de brazos

2023.08.07 11:37
controlar chatarra

Sostener mancuernas hace que mis brazos se sientan aún más gruesos... Si no hago dieta, se pondrán aún más gruesos, ¿verdad...?

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comentario 14
  • 레고레고레고
    근육생기면 좋은거아닌가요 ㅎㅎ
    • doyun627
      Escritor
      ㅋㅋㅋ두꺼워지는건 싫은걸요 
  • 기린이마스터
    근육이 생기기 정말 어려운데 없으면 축 쳐지는 부위죠
    • doyun627
      Escritor
      축져진않는거 같아요 ㅎㅎ 아기맨날 안아서 ㅠ
  • JH0809
    잠깐 펌핑된거고 금방 돌아올거예요
    • doyun627
      Escritor
      그런거겟죠 ㅎㅎ휴 ...아령들때마다 두꺼워보여서 싫네요
  • 펭하잉
    아령들어서 두꺼워진건 아닐꺼에용 ㅎ탄탄해지죠~
    • doyun627
      Escritor
      ㅎㅎ그렇겟죠..지방이 섞여서 더 커진느낌이에요 ㅋㅋㅋ
  • 24566
    처음에는 두꺼워지는듯보이는데 곧 슬림해져요 꾸준히하시면
    • doyun627
      Escritor
      네네 꾸준히 해보겟습니다 ㅎㅎ 
  • borumi038659
    근육생기면 좋죠! 그래야 나이들어서도 건강해요
    • doyun627
      Escritor
      ㅎㅎ...ㅎ헤 아직은 얇고 싶네요 여리여리 팔뚝 
  • 이요르푸우
    근육 생기면서 지방 빠지구 나면 슬림해질거예용
    • doyun627
      Escritor
      지방을 얼른 불태워야겟네요 ㅎ