¿Existen alimentos que contribuyan a la salud de la piel?

Quizás porque es verano, el clima se ha vuelto más caluroso.

Siento que me están saliendo granos en la piel.

Creo que debería empezar por cambiar mis hábitos alimenticios.

¿Existen dietas beneficiosas para la salud de la piel que se puedan seguir en verano?

¡Lo primero que se me ocurre es reducir el consumo de harina!

Agradecería cualquier consejo de quienes hayan obtenido resultados positivos al mejorar sus hábitos alimenticios.