¿Es cierto que la efectividad del ejercicio disminuye si se continúa realizando el mismo ejercicio?
2023.08.01 22:58
Actualmente estoy montando en bicicleta estática, y como sigo haciendo el mismo ejercicio,
Me preocupa porque parece que el efecto está desapareciendo gradualmente.
¿Es normal que la efectividad disminuya si se sigue haciendo el mismo ejercicio?
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