¿Alguien ha probado a hacer ejercicio en ayunas para perder peso?
2023.08.01 22:19
Ah, supongo que hacer ejercicio con el estómago vacío no me sienta bien. Me siento muy mareada y con náuseas.
Pero he oído que hacer ejercicio en ayunas es muy bueno para perder peso.
Así que lo intenté, pero no sé si simplemente no me queda bien o qué. No sé la razón.
¿Hay alguien que pueda hacer ejercicio con el estómago vacío? ¿O hay alguien que experimente mareos como yo?
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