ymittang
저도 공복에 운덩이랑 영양제 이렇개 할려고해요
¿Alguien ha probado a hacer ejercicio en ayunas para perder peso?
2023.08.01 22:19
controlar sugerencia chatarra
Ah, supongo que hacer ejercicio con el estómago vacío no me sienta bien. Me siento muy mareada y con náuseas.
Pero he oído que hacer ejercicio en ayunas es muy bueno para perder peso.
Así que lo intenté, pero no sé si simplemente no me queda bien o qué. No sé la razón.
¿Hay alguien que pueda hacer ejercicio con el estómago vacío? ¿O hay alguien que experimente mareos como yo?
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comentario 38
- 숙07
저도 공복운동 못해요. 안먹으면 어질어질
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 켈리장
저는 어지러움은 모르겠고 기운은 딸리더라구요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 강해져라피부야
저도 그런 얘기 듣고 공복 운동 했는데 저도 아지럽더라고요.. 힘도 안 나고🥲
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 뚜민엄마
자가한테 맞는 운동으로 해야 될거 같네요 좋은밤 되세요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 스위트10
공복운동이 전부 해당사항이 아니예요 저는 든든하게 먹고 합니다
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 망고강아지
공복운동 어지러운거 조심해야한대요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 야야차
저도 그래서 밥 조금 먹고 운동해요 안그러니 체력이 더 안 되는거야 같아요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 꼬마스타
공복운동 좋죠.
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 창창창
전 먹으면서 하고 있어요. 너무 무리하지 마시고 하셔요~
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- jh009183634
저도 완전 공복은 좀 힘들더라구요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- tw1
저는 운동 1시간 반전쯤에 간단한걸 먹어요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 수완드
공복운동 몸에 안맞으면 어지러워요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 비타민올
공복에 운동하는게 더 좋긴하다고 하는데 너무 공복이면 위험하죠
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 유저8KFQMNPCgJ
공복 운동은 너무 어지러워용
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 유저dAGoGMg6Rb
어지러우니 공복엔 피하세요
- 가가뭴
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- 샤베트삼다수
어지러우니까 안하게되더리고요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 머랭22
공복운동하다가 쓰러질지도 몰라요
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
- 뿔닭볽음면
살 빼는데는 공복운동이 좋다는데 전 공복에 운동하니까 몸 상하는 느낌이더라고요ㅠ
- 가가뭴
네네 맞아요! 오늘도 편안한 밤 되세요!!
