Preguntas y Respuestas

¿Las personas que están a dieta se aseguran de comer tres comidas al día?
2023.08.01 16:56
controlar 35chatarra 0

¿Te aseguras de comer tres comidas al día?

¿Simplemente reduces el tamaño de la porción?

Estoy pensando en empezar una dieta y tengo una pregunta.
comentario24
  • 뿔닭볽음면
    아니요. 다이어트 할 때 세끼 다 챙겨먹으면 살 못빼요..
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    흑 너무 슬픈 말이네요 두끼먹을게요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    두끼만 먹는게 좋더라고요
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    두끼로 한번 줄여봐야겠네요
  • jh009183634
    챙겨먹고 싶어도 잘 안되더라구요ㅠㅠ
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    그런가요 저는 밥먹으려고 사는 사람이라
  • 망고강아지
    1일1식 중이예요 저는 이게 저한테 맞아서요
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    저는 그러면 폭식할거같아요ㅜㅜ
  • 민족의배달
    보통 두끼 양은 정량이로 먹어요 
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    두끼에 정량 좋네요 그정돈 먹어야죠
  • 헤일리09
    가볍게 자주 먹어서 세끼 먹어도 괜찮아요
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    그런가요 듣던중 다행이네여ㅜㅎㅎ
  • 진심눈꽃
    식단 조절 하면서 전 2끼만 먹어요
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    두끼정도는 그래도 해볼만항거같아요
  • lovelyss4077
    전 하루 1식 먹어요^^
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    양은 얼마나 드시나요ㅜ넘 적은거아닌가요
  • 폭주하는닭
    바로 한끼로만 줄이면 힘들어서 양만 줄였어요
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    한끼는 정말 ㅜ 너무 적은거같아요
  • 242424
    저는 두 끼 먹고있어요 아침 챙기기 힘드네요
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    아침 점심 두끼만 드시나요?
  • 수학하자
    두끼만 먹었는데
아..일하면서 세끼 먹던 습관이..ㅜㅠ
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    저도 항상 세끼먹던 사람이라 힘들겠어요
  • 뚜뚜냠냠
    적으면 한끼 많으면 두끼 정도요
    유저MUVr7f5EKV
    Escritor
    헉 완전 초절식이네요 대박