¿Aplicarse una crema que induce la sudoración antes de hacer ejercicio ayuda?

¿Conoces esos geles quemagrasas que te aplicas antes de entrenar? He visto a mucha gente usarlos porque dicen que mejoran la efectividad del entrenamiento y queman grasa corporal. ¿De verdad funcionan?

De hecho, vi a una celebridad decir que su truco personal era envolver el gel irritante en film transparente mientras hacía ejercicio...