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Aperitivos que puedes comer mientras estás a dieta

2023.07.27 13:25
controlar chatarra

¿Qué haces cuando te apetece picar algo mientras estás a dieta?

Simplemente no puedo dejar de picar entre comidas, aunque eso signifique reducir mis comidas principales. Incluso ha habido ocasiones en las que me he saltado comidas solo para comer bocadillos.

Es especialmente difícil renunciar al postre después de una comida.

Supongo que por eso sigo subiendo de peso.

Tengo curiosidad por saber qué tipo de aperitivos come la gente cuando está a dieta.

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comentario 21
  • hyunalee9248
    버섯칩같은 채소칩 먹고있어요 ㅋㅋ
    • 소금1
      Escritor
      우와 채소 칩 너무 맛있겠어요! 먹어 보고 싶어요
  • 워니워니1
    단백질바나 단백질 초코 무당아이스티 이런거요
    • 소금1
      Escritor
      당이 없는 아이스티도 있군요 맛있겠어요
  • 리즘123
    초코맛 두유같은거 얼려두거나 차갑게 해서 먹으면 좋더라구요!! 
    • 소금1
      Escritor
      빠삐코 같은 맛일까요?? 맛있을 것 같아요
  • 솜사탕22
    저는 오이나 당근 먹어요 가끔 수박
    • 소금1
      Escritor
      오이랑 당근 너무 맛있고 좋죠 수박도 좋은 것 같네요
  • mmsj
    결국 양조절의 문제이기 때문에~
그냥 먹고싶은거 딱 1개만 먹습니다:)
양껏 먹어도 되는건 물밖에 없는거 같아요😍
    • 소금1
      Escritor
      맞아요 만큼 먹을 수 있는 물 뿐인 것 같아요ㅠㅠ
  • nam005331529
    다이어트는 고구마 말랭이요
    • 소금1
      Escritor
      고구마 말랭이 너무 맛있죠 다이어트가 될까요?ㅠㅠ
  • BIGFISH
    단백질바나 현미누룽지 먹고 있어요~~ 당은 피해야해서..ㅜ
    • 소금1
      Escritor
      현미 누룽지 오독오독 하니 좋을 것 같아요
  • imagen de perfil
    오쏘몰
    하루견과 회사에 쟁여놓고 먹고, 두유도 한개씩 먹고 있어요.
    • 소금1
      Escritor
      두유 많이 드시네요 두유가 다이어트에 좋은가 봐요
  • 샤베트삼다수
    저는 에너지바나 시리얼 먹어용
    • 소금1
      Escritor
      에너지바 너무 맛있을 것 같아요
  • 사탕바
    오이 닭가슴살 먹고있어요
  • 흰우유7
    다이어트 할때는 오이,당근 추천합니당 ㅎㅎ
  • 뿔닭볽음면
    방울토마토요. 다이어트 간식의 정석이져ㅋㅋ