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¿También cuidas tu alimentación para realzar tu belleza interior?

2023.07.26 17:02
controlar chatarra

Creo que una dieta vegetariana es buena por muchas razones, pero quizás porque me he acostumbrado al sabor de la carne, suelo comer sin ella al menos un día a la semana. He oído que la piel cambia al consumir más verduras y fibra, así que intento incluir más carne en mi dieta.

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comentario 18
  • riddlepark
    식단관리 해야하는데 힘들어요
    • 폭주하는닭
      Escritor
      식단을 제대로 해보고 싶긴 하네요
  • ycw1813
    저는 그냥 건강하게 먹을려고 노력하는 정도에요
    • 폭주하는닭
      Escritor
      몸에는 확실히 건강하게만으로도 가장 최고죠
  • 유저1YhS8Dv21x
    뷰티관리랑 별개로 식단관리는 따로하지않아요
    • 폭주하는닭
      Escritor
      식단관리를 따로 하시지는 않으시는 군요
  • imagen de perfil
    행복한스푼
    채식을 하면 피부가 확실히 좋아지나요? 궁금하네요. 
    • 폭주하는닭
      Escritor
      속이 더부룩하지않아서 소화도 잘되고 느낌상 더 나아보이기도 하네요
  • jinheeps6936
    샐러드 일주일동안 드셔보시면 느껴요
    • 폭주하는닭
      Escritor
      채소만으로도 식사가 가능하고 그만큼의 불필요한 부분들이 빠져나가는 거 같기도 해요
  • wodus643645
    요새 채소값이 갑자기 엄청 올라서 챙겨먹기가 쉽지않네요ㅠ
    • 폭주하는닭
      Escritor
      비가 많이오고 쓸려내려가고 날씨에 비례해서 채소 챙겨먹기 힘들긴해요
  • tearstar
    가족 다같이 먹다보니 고기반찬이 빠질수가 없더라고요..ㅠㅠ
    • 폭주하는닭
      Escritor
      고기도 단백질이라 어느정도 섭취하는건 몸에도 이로우니까 괜찮은거 같아요
  • imagen de perfil
    오쏘몰
    식단관리 필수죠.기름지고 자극진거 안먹으려고 항상 노력해요 
    • 폭주하는닭
      Escritor
      달고 짠 맛만 조절해서 섭취해도 속이 좋아지는 거 같아요
  • 사탕바
    저도 고기보다 채소를 많이 먹어요
    • 폭주하는닭
      Escritor
      고기보다 채소를 많이 섭취하시는군요