Preguntas y Respuestas

¿Qué puedo comer para llenar el vacío en lugar de una comida?
2023.07.25 23:18
controlar 83chatarra 0

Últimamente siento que he subido de peso, así que planeo comer algo ligero para el almuerzo en lugar de arroz. ¿Qué puedo comer que sea bajo en calorías y saciante?
comentario18
  • wodus643645
    저는 곤약볶음밥 전자렌지에 돌려먹어요!
  • 샤베트삼다수
    밥 대신 요거트 간단하게 먹어요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    밥 대신 그릭요거트 먹고잇어요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    밥 대신 에너지바 먹고있어여
  • nam005331529
    밥 대신에 시리얼 먹으면 좋아요
  • 허뱅
    샐러드가 좋을거같아요 
  • bc786
    쉐이크 먹어요❕
  • 야야차
    두부 데워서 먹거나 고구마 샐러드 삶은달걀 먹어요
  • imagen de perfil
    초보아줌
    두부? 삶은 계란? 야채 듬뿍넣은 면요리? 
그냥 그떄그때 간단히 먹는 애들이네요
  • 박또링
    요즘 미역국에 오트밀 넣어서 많이 먹더라고요ㅎㅎ
  • kiki87
    기본적으로 계란을 먹어야 포만감이 오지 않을까요??
  • 미소89710
    꼬밥꼬밥 제품 드셔보세용!! 맛도 있더라구요
  • 김수렁
    저는 낫또나 옥수수 먹어요~
  • ssonsera
    귀리오트밀 말아먹어요 고소하고 포만감 은근 좋아요
  • 1극한직업
    저도 이거 고민이에요 일단 맥반석 계란 두판 사긴핶는데 간식으로 다섯개 조지고 앉아있네요ㅎ
  • chldudwn0340
    그릭요거트 오떠세요! ㅎㅎ 맛도 있고요
  • 바넬로피공듀
    다이어트 단백질 쉐이크 많이드시더라구영
  • 로렌53
    저는 항상 귀리랑 오트밀 많이먹어요