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¿Es cierto que el ejercicio ayuda al cuidado de la piel?

2023.07.25 14:44
controlar chatarra

Lo busqué y encontré que algunas personas... porque los productos de desecho y el sudor se expulsan

Algunas personas dicen que ayuda a mejorar su piel.

 

Por el contrario, algunas personas experimentan un aumento de la temperatura corporal cuando hacen ejercicio y

Si ese calor va a la cara, en lugar de

Algunas personas dicen que causa problemas en la piel.

 

¿Cuál es la correcta?

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espinilla

Ahora 150K personas están hablando sobre espinilla

protección de la piel

Ahora 567K personas están hablando sobre protección de la piel

comentario 37
  • pia4860167
    노폐물이 빠져나가니까 피부에는 도움이 된 것 같아요 
    • 쵸파츄파
      Escritor
      이론상으로는 그게 맞는 것 같기도 해요ㅠㅠ
  • 비로르둥둥
    저도 궁금해요 헬스하고 난 뒤 트러블날때도 있고
    • 쵸파츄파
      Escritor
      저도 얼굴에 열날 정도로 격하게 하면 며칠 뒤에 꼭 트러블 나는 것 같더라구요ㅠㅠ
  • 122209948
    땀과 함께 노폐물 빠지면서 좋아질 거라고 생각하고ㅓ 있지만
열이 많이 올라서... 트러블 나는 쪽이 더 가까운 것 같아요 실상 ㅠ
    • 쵸파츄파
      Escritor
      아하ㅠㅠ 저만 그러는게 아니었군요ㅠㅠ 저도 운동하고 나면 얼굴에 땀 엉기고, 열올르는게 확 느껴지더라구요
  • 고포비
    운동해서 나는 열은 트러블을 유발하는 열과는 다르다고 들었어요~
    • 쵸파츄파
      Escritor
      아 그런가요ㅠㅠ 운동하면서 나는 열은 피부에 나쁜 영향을 안끼치는군요! 좋은 정보 감사해요~
  • sju06147
    장기적으로 엄청 도움되요~!!
    • 쵸파츄파
      Escritor
      아하 일시적으로 말고 중장기적인 시선으로 봐야되는군요
  • 벨릭
    땀이 나면서 노폐물이 배출되는거니깐 전 좋은거에한표요  
    • 쵸파츄파
      Escritor
      아무래도 몸에 쌓인 안좋은 노폐물들이 나가는거니까 좋을 수 있겠네요~ 의견 감사해요~!
  • 부탄미역국
    저도 이거 궁금해요. 열 배출에 좋다는데 오히려 얼굴로 몰리는 느낌이에요 ㅠ
    • 쵸파츄파
      Escritor
      저도 운동하면서 얼굴에 열이 확 오르는게 느껴지면 며칠동안 피부가 거칠어진 느낌이 들더라구요ㅠㅠ
  • 주먹쥐고일어섯
    지나치게 얼굴에 열감이 가지않게 운동강도를 잘 맞춰서 해야겠네요.
    • 쵸파츄파
      Escritor
      자신에게 알맞은 운동 강도를 찾는게 제일 중요하겠네요~!
  • 박진진맘
    땀과노폐물이 배출되니 좋다네 한표입니다~
    • 쵸파츄파
      Escritor
      노폐물이 배출되는게 아무래도 피부에 도움이 되는거겠죠~? 의견 감사해요
  • 써니이서
    노폐물도 빠지고 체중관리도 되니 피부개선효과 있어요
    • 쵸파츄파
      Escritor
      장기적으로 보면 건강과 피부에 좋은거겠죠?
  • 샤르데냐
    우선 운동을 많이 하는 사람에게서는 좋은 냄새가 나요. 이유는 매일 땀을 많이 흘리기 때문에 기름진 특유의 냄새가 없답니다. 땀을 흘려 열을 올렸다가 내리는건 심장건강에도 혈액순환에도 큰 도움을 줍니다. 혈액순환도 피부에는 영향을 주니까요
    • 쵸파츄파
      Escritor
      아하 혈액순환과도 연관되어서 피부에 도움을 줄수도 있겠네요~!
  • 복숭아1234
    운동해서 노폐물 빼주고 운동후 잘씻고 마스크팩해서 온도 내려주면 되지 않을까요?
    • 쵸파츄파
      Escritor
      피부에 열이 심하게 오를 정도로 운동한 날은 꼭 시원한 물로 샤워후에 시원한 마스크팩까지 해줘야겠어요ㅠㅠ
  • jh009183634
    운동 후에 바로 세안하는게 중요한 것 같아요
    • 쵸파츄파
      Escritor
      운동직후에 찬물로 얼굴의 열기를 내려주면 트러블이 안날까요ㅠㅠ? 그렇게 해봐야겠어요~!
  • 양파쿵야
    노폐물이 땀으로 배출되면 좋을거같아요
    • 쵸파츄파
      Escritor
      노폐물을 배출하는게 더 도움이 되겠군요!
  • rudska606258
    운동하고 나면 땀을 흘리니까 노폐물 배출에 도움되던데요
  • 망고강아지
    운동 후에 열만 빨리 식혀주면 땀 배출하는게 피부에 좋은거 같아요
  • 포지타
    확실히 도움이 되는 것 같아요 땀 빼고 나면 피부가 좋아져요
  • 부득
    저는 딱히 안좋아지는것같지도않고 좋아지는거같지도않았어요
  • 라르미
    아무래도 노폐물 배출이 되니 좋지 않을까요?
  • 폭주하는닭
    노페물이 배출되어서 좋다고 생각합니다