aire acondicionado cuando hago ejercicio en casa

¿Sueles encender el aire acondicionado cuando haces ejercicio en casa?

¿O simplemente sudas mientras lo haces?

Seguía sudando incluso con el aire acondicionado encendido.

Hace muchísimo calor estos días, así que estoy agotada.

También me pregunto si el efecto del ejercicio disminuye porque lo estoy haciendo con el aire acondicionado encendido.

¿Cómo lo hacen los demás?

comentario22
  • 요즘 같은 날씨에 에어컨 끄고 하면 너무 힘들텐데요
  • 에어컨 잘 틀고 하고있어요
  • 에어컨 끄고 합니다 더워도요
  • 열이 나고 땀이 흐를수있게 적정온도까지만 맞춰서 하면 좋을거 같아요
  • 안키고 해요 ㅎㅎ 하고나서 샤워하고 틀고,,
  • 에어컨없으면 숨막혀서 못해먹어요
  • 땀빼면서 하능게 좋지않을까요
  • 에어컨 무조건이요ㅠㅠ지치면 운동 못해요
  • 운동할때 땀빼는걸 좋아해서 에어컨 안틀고해요
  • 저는 키고해요 땀많이나는거랑 상관없다해서요
  • 저는 에어컨 키고 해요 그래야 더 오래 운동하겠더라고요
    Escritor
    저도 슬쩍 켰어요 ㅋㅋ 운동도 운동인데 쓰러질거 같아서 ㅎㅎ 제가 아직 약한가봐요 ㅎㅎ
  • 에어컨 키고 하는게 좋지 않을까요..
    Escritor
    네 탈진할까봐 (사실 그렇게 열심히도 안하면서) 걱정만 ㅋㅋ
  • 저는 에어컨 빡세게 틀고해요 ㅎㅎ더운거 못참아서
    Escritor
    에어컨 키고 해도 효과는 있겠죠?? 팔랑 거리네요
  • 안켜요.다한뒤에 샤워하면 그개운한기분이 넘 좋아서요
    Escritor
    아 전 살이 많아 그런지 그전에 더워서 익어질거 같아요 ㅋㅋ
  • 어차피 땀날거 그냥 하는데 그러다보니 너어어무 힘들어요. 선풍기라도 틀고 해야겠어요
    Escritor
    그쵸 익어가는 느낌이에요 ㅎㅎ
  • 저는 안 에어컨 안키고 하다가 정말 더우면 선풍기 켜요
    Escritor
    선풍기도 있군요 그렇게 해볼게요

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