¿Cuántas veces a la semana haces ejercicio?
2023.07.24 22:49
¡No se trata de caminar, sino de hacer ejercicio que te deje sin aliento!
Lo he estado haciendo tres veces por semana, pero siento que mi fuerza no está mejorando mucho, así que...
Aumenté la frecuencia a cuatro veces por semana, pero aún me parece un poco insuficiente.
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