Por favor, recomiéndenme algunos suplementos nutricionales que sean buenos para la piel.

Ahora mismo solo estoy tomando probióticos y multivitaminas.

¿Existen suplementos que se consideren realmente efectivos?

comentario21
  • 콜라겐이랑 히알루론산도 많이 먹는 것 같아요
  • 히알루론산이나 콜락ㄴ이 좋지않을까욥
  • 피부때문이면 콜라겐 많이 드시던데요
  • 피부전용 유산균도 따로 있더라구요
  • 콜라겐도 드시면 좋겠는데요
  • 콜라겐 영양제 한번 드셔보시는거 추천드려요 저는 좋더라구요
  • imagen de perfil
    유산균은 꼭 챙겨드세요! 비타민 씨도 추천이여
  • 이노시톨? 저는 이거 먹으면 피부좋아지더라구요 
  • 콜라겐이랑 비타민a, c 이정도 아닐까요?
  • 피부에 좋은건 뭘까요
    잘 먹어주는게 중요하지 않을까요
  • 비타민c 추천해요 노화방지에 좋아요
  • 요즘엔 글루타치온 좋다는 얘기 정말 많이 들었어요
    Escritor
    글루타치온도 피부에 효과가 좋군요
  • 피부 콜라겐이 괜찮을것 같아요
    Escritor
    일단 콜라겐을 사야겠네요
  • 일단 콜라겐은 기본으로 가야죠.
    유산균도 잘챙겨드시구요.
    더 많지만 일단 2가지라도 잘챙겨먹어야겠죵
    Escritor
    콜라겐있긴 한데 먹어야겠어요
  • imagen de perfil
    영양제는 본인에게 맞는거 찾아야할거에요
    다른사람이 좋다해도 효과없을수 있어요
    Escritor
    사람마다 효과가 다 다르군요
  • 영양제는 진짜 종류며 브랜드가 너무 많아서 나한테 잘 맞는거 찾을때까지 직접 체험해 보는 수밖에 없는거 같아요 ㅠㅠ
    Escritor
    나한테 맞는 제품 찾는게 중요하군요

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