Preguntas y Respuestas

¿Perderé mucho peso si hago bicicleta estática en casa?

2023.07.22 14:10

controlar 54sugerencia 0chatarra 0

Normalmente hago dieta caminando.

Es verano estos días, así que es difícil caminar.

Con el aumento de las tareas domésticas, me resultaba difícil salir a dar un paseo sola.

¿Será tan efectivo montar en bicicleta estática en casa como caminar?

De todas formas, no suelo salir mucho, así que me quedo en casa.

Aun así, caminar podría ser mejor.

El objetivo es perder peso.

comentario25

휴지는뚱뚱해

열심히만 하면 사이클이 더 좋다고 합니다

2023.07.25 16:56

tpsk1979

Escritor

실내운동이 하기는 편한거같아요

2023.07.26 18:15

JH0809

꾸준히 타면 은근히 효과 많대요

2023.07.25 14:32

tpsk1979

Escritor

하긴 사이클로 살빼신분 있는거같더라고요

2023.07.26 18:14

BIGFISH

빠르게 걷는 것이 더 좋다고 생각하긴 하지만, 요즘 실외 운동이 힘들어서 실내 자전거 저도 많이 타거든요~ 이것도 열심히 하면 진짜 땀 장난 아니게 나더라구요
모든지 꾸준한게 중요한 것 같아요!

2023.07.24 16:13

tpsk1979

Escritor

기대되요 운동된다니요

2023.07.26 18:14

뿔닭볽음면

그냥 걷는거보다 칼로리소모는 더 될 걸요. 페달 밟는게 은근 힘이 들어가더라고요

2023.07.23 03:02

tpsk1979

Escritor

아 페달밟아서 더 힘들겠군요

2023.07.26 18:14

Este comentario ha sido eliminado.

2023.07.22 21:38

tpsk1979

Escritor

더힘들군요 타다가 안탈수도^^

2023.07.26 18:13

복실복돌

사이클도 사이클의 장점이 있을거같아요 더 살이 잘빠질거같아요

2023.07.22 20:14

tpsk1979

Escritor

사이클이 살빼는데좋군요

2023.07.26 18:13

댕댕박사

사이클보다는 걷기가 더 좋을것같네요

2023.07.22 20:02

tpsk1979

Escritor

여름에는 걷기가 힘들더라고요 ㅜㅜ

2023.07.26 15:21

솜솜예라이

사이클로 살뺀분들도 많던데요

2023.07.22 17:37

tpsk1979

Escritor

그렇군요 바로 알아봐야겠어요

2023.07.22 17:51

냐냠뇸

사이클로도 살 잘빠져요!!

2023.07.22 16:02

tpsk1979

Escritor

좋은 운동이군요 사야 겠어요

2023.07.22 16:03

동동이0706

걷는 것보다 사이클이 힘들어서 칼로리 소모가 많이 될 것 같아요

2023.07.22 15:50

tpsk1979

Escritor

오 그렇군요 몰랐던 사실이에요

2023.07.22 15:52

hihiii

걷는거보다는 더 운동될거같아요!

2023.07.22 14:34

tpsk1979

Escritor

그렇군요 사이클 알아봐야겟네요

2023.07.22 14:41

후리지아3270

사이클 저는 힘들어서 걷기하러 갑니다

2023.07.22 14:13

tpsk1979

Escritor

사이클이 더 힘이 드는군요 안해봐서요

2023.07.22 14:17

로즈마리2002

사이클이 더 잘 빠지지 않나요

2023.07.22 14:12

tpsk1979

Escritor

그냥 다리만 움직이는거라서 잘 모르겠더라고요

2023.07.22 14:17