¿Perderé mucho peso si hago bicicleta estática en casa?
2023.07.22 14:10
Normalmente hago dieta caminando.
Es verano estos días, así que es difícil caminar.
Con el aumento de las tareas domésticas, me resultaba difícil salir a dar un paseo sola.
¿Será tan efectivo montar en bicicleta estática en casa como caminar?
De todas formas, no suelo salir mucho, así que me quedo en casa.
Aun así, caminar podría ser mejor.
El objetivo es perder peso.
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