Preguntas y Respuestas

Preocupaciones dietéticas
2023.07.21 22:04
controlar 31chatarra 0

Con la edad, me cuesta digerir la comida y estoy acumulando mucha grasa abdominal. Supongo que tengo que ponerme a dieta para adelgazar, ¿no? Como lo mismo, pero sigo subiendo de peso, jajaja.
comentario17
  • tada
    저는 꾸준히 운동하시는거 추천드려요 
  • 뿔닭볽음면
    다이어트는 식단이 9할은 차지하는 것 같아요ㅠㅠ 
  • hihiii
    운동이랑 식단 병행해야 해요ㅠㅠ
  • doyun627
    식단해야지 되더라구요ㅠ
  • 딱복이
    뱃살은 진짜 식단없이 절대 안되는 것 같아요 저도 어제 과식했다고 바로 뱃살이 두둑 ㅜㅜ
  • imagen de perfil
    3333yun
    어떻게 빼야할지 모르겠네요
  • 이마트백산수
    여름에 먹고싶은게 많아서 큰일입니다
  • 유저TPeXt8z7Xv
    뱃살은 무조건 식단이라하더라구요ㅜㅜ
  • 창돌이
    뱃살은 식단이 구십퍼래요 ㅠㅠ 넘 힘들어요
  • 샤이너스
    네 식단 필수요 군것질 탄산 먹지마세요
  • 라임톡
    장기도 노화하고 근육도 빠져서 그런거 아닐까요
  • geraldyk2278
    나잇살 무시무시한거같아요 ㅠㅜ
  • tearstar
    뱃살은 식단으로도 안되는 것 같아요..굶어도 뱃살 나오고 늘어진건 안없어져요ㅜㅜ운동해야 하는듯해요..
  • 유저g73JMNvtdI
    저도 뱃살이 제일 고민이에요
  • 냐냠뇸
    저도 그래서 밤에 산책이라도 꾸준히 하려고 해요ㅠㅠ
  • gpfla1331625
    저도 먹는건 같은데 살이 더 찌는거같아요ㅜ
  • borumi038659
    먹는걸 무조건 줄여야 살이 빠집니다ㅠㅠ 이건 팩트