¿Cuál de los dos es más eficaz a la hora de aplicar protector solar?

Normalmente lo aplico frotándolo.

Me pregunto si aplicarlo a toquecitos sería mejor.

Tengo curiosidad.

No me gusta que me caiga protector solar en las manos.

Quiero aplicarlo a una esponja.

Este método se debe a que la esponja absorbe todo el protector solar.

Dijeron que no era un buen método.

¿Cómo lo aplican los usuarios?