¿Qué debo hacer cuando siento el cabello seco y encrespado?

Mi pelo no era así antes... T_T

En algún momento, la sensación fluida y sedosa desapareció, y

Tenía un aspecto algo seco y quebradizo.

Para que lo sepan, tengo el pelo largo y liso, y no suelo hacerme ningún tratamiento. Solo me lo tiño, me hago la permanente, uso la plancha y me lo seco con secador.

Me pregunto si ha resultado así porque llevo varios años haciéndome un moño en casa todo el tiempo...

Me pregunto si será porque no lo he cuidado lo suficiente, y cada vez que me miro el pelo, me da un poco de tristeza ver cuánto ha cambiado en los últimos años.

Solía ​​balancearse incluso sin hacer nada...

Normalmente, solo me lavo el pelo con champú, acondicionador y me aplico esencia capilar.

¿Qué puedo hacer para que mi cabello luzca con más volumen y movimiento?

🥹

No tengo ni idea de métodos de autocuidado como estos, ¡así que te agradecería mucho que compartieras algunos consejos útiles!