¡Por favor, recomiéndenme algunos videos de ejercicios para hacer en casa!

Los videos de ejercicios en casa que he estado haciendo últimamente son:

Las que más uso son la dieta de Lee Ji-eun y JJ Salon de Fit.

¿Existen vídeos de ejercicios en casa que sean realmente efectivos para perder peso en la parte inferior del cuerpo?

¡Tengo curiosidad!!!!!!!!!!!!!