¿Cuántos pasos das al día?

 

 

He notado que hay mucha gente en Unpa que camina 10.000 pasos.

Me cuesta incluso dar 5000 pasos ㅠㅠ Me pregunto cómo consigues caminar 10 000 pasos de forma constante cada vez.

¿Cuántos pasos suele dar cada persona?

comentario38
  • 저는 50보,,?ㅋㅋ백수에요 ㅠㅠ
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    저도 주말에는 그정도 걷는거 같아요
  • 저는 보통 5천보 전후로 기록되네여
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    5천보 걷는것도 힘겨운데 대단해요
  • 일상에서는 3천보 정도요ㅎㅎ 만보는 마음먹고 걷지 않는 이상 힘들더라고요ㅠ 
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    맞아요 만보 걷는거 쉽지 않더라구요^^
  • 만보는 걷는거 같아요 못채우면 산책이라도 하구요
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    부지런하시네요 여름이라 힘드실텐데
  • 만보이상은 걷고있어요!ㅎㅎ
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    저도 만보는 걸으려 노력해봐야겠어요
  • 생활걸음은 6~7천 보 밖에 안되더라구요
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    그정도도 많다고 생각합니다 
  • 하루에 5천보 내지 걷는 것 같아요 만보 걸으시는 분들 존경스러워요 ㅠㅠㅠ
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    맞아요 만보 어떻게 걸으시는지 대단해요
  • 한 달전부터 만보는 꼭꼭 채워주려고 하고 있어요^^
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    너무 대단하시네요 본받아야겠어요
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    저도 예전엔 만보이만보 걸었었는데 작년말 코로나이후로 계속 아픈이후로 하루 5-6천보 걷고 주말엔 막 140보 200보 이런날도 많더라구요??ㅋㅋㅋ
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    저도 주말에는 집콕하다보니 아예 안걸어요 ㅋㅋ
  • 저는 보통 3천보 걷는거같아요 ㅠㅠ
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    저도 그정도 걸어요.. 오천보도 힘드네요
  • ㄱ강아지 산책을 해야해서 만보 걸어요
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    엇 강아지가 있으시군요. 부러워요 ㅠㅠ
  • 오천보정도 걷나봐요 ㅎㅎ
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    다들 오천보 정도 걸으시나봐요
  • 만보 걷기위해서 일부러라도 나가요
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    대단하시네요! 본받을게용 ㅎㅎ
  • 천보걸을려고 하는데 그저께,어제는 비와서 못 걸었어요
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    천보는 금방 걸으실수 있을거에요!
  • 저도 신기하고 부러워요 비와서 못하는 ㅠㅠ
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    그러게요 비와서 더 못걷네요 ㅎㅎ
  • 저도 만보는 기본으로걷고잇어용 출퇴근 점심시간 나눠서요
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    저도 만보 걸으려고 노력해야겠어요
  • 저는 만보이상인듯해요! 1주 평균 13-14,000걸음정도 되더라구요
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    우와~ 정말 많이 걸으시네요 👍👍
  • 안걷는분들 처음부터 만보힘들어요 그런데 5천보목표로 걷다보면 7천보 9천보 만보 가 쉬워지는것같아요~☆ 화이팅입니다
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    그렇군요! 친절한 설명 감사드려요^^
  • 운동을 하면 만보 걷고 운동을 안하면 2-3천보 걷는 것 같아요
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    운동을 꾸준히 해주는게 중요한거 같아요

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