Cómo controlar el acné y los problemas relacionados con los milia

Quizás sea por el verano, pero estoy pasando por la primera ronda de problemas en la piel. Me están saliendo muchos granitos rojos y con bultos, como pequeños puntos blancos o sebo.

Normalmente uso jabón con frecuencia y no me limpio la cara a fondo, pero como produzco mucha grasa, me parece que lavarme con jabón me deja la piel limpia. Aparte de eso, ¿podría ser un problema de alimentación?

Como me gusta el ramen y suelo disfrutar de platos de carne con un fuerte sabor a verduras, me pregunto si comer esas cosas está provocando que me salgan granos.

¿También necesito controlar mi dieta?

¿Cómo puedo tratar los pequeños bultos, como los milia, que aparecen en mi frente o mejillas para reducirlos o para ayudar a prevenirlos?

¿Qué producto de Daiso debería usar?

¿Parches problemáticos? Los he visto; ¿son efectivos? ¿Qué productos son útiles para eliminarlos?