¿Es eficaz un aro de yoga?

Tengo los músculos de las piernas un poco rígidos, así que...

Estoy pensando en comprar un aro de yoga y probarlo...

¿Será efectivo?

Estoy pensando seriamente en comprarlo.

He oído que si tienes las pantorrillas gruesas, puede que no te quede bien; tengo curiosidad por saberlo.