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¿Hay alguno de ustedes a quien se le hinche la cara fácilmente por la mañana?
2026.08.17 13:29
controlar 107chatarra 0

Curiosamente, algunos días mi cara se ve muy hinchada por la mañana, jajaja.

Sin embargo, parece que empeora especialmente cuando comí algo salado el día anterior.
Hay días así incluso si no comes, jaja.
¿Cómo lidiáis con la hinchazón severa por la mañana?
Me pregunto si hay alguna manera sencilla de hacer esto mientras me preparo para ir a trabajar.
comentario21
  • mjy780
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    붓기빼은 토너 써요
저는 괜찮더라구요
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    푸리릭
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    유명한 귀에 고무줄 걸기 해봤는데 붓기가 엄청 빨리 빠지더라고요! 해보시는거 추천드려요
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    소통요정제비
    BEST
    아침에 바쁠 땐 스킨케어 바르면서 귀 뒤부터 목 옆선을 따라 쇄골까지 손으로 30초 정도만 꾹꾹 쓸어내려 주는 림프 마사지가 붓기 빼는 데 효과 최고예요! 여기에 세안 마지막 단계에 찬물로 가볍게 패팅해 피부 열감을 확 내려주시고, 기상 직후 미온수 한 잔이나 출근길 아이스 아메리카노(혹은 호박차·옥수수수염차같은 것도 좋슴다)를 챙겨 마셔주시면 혈액순환과 이뇨 작용 덕분에 수업 가거나 출근하는 동안 붓기가 훨씬 빠르게 싹 빠져요!
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    피부미인되고파
    괄사 사용 해서 3분
정도 마사지 하면 좋아요
    탱탱탱이
    Escritor
    다들 스트레칭이나 괄사 많이하시네요ㅎㅎ
저는 필리밀리 괄사, 업라인괄사 두개 쓰는데 혹시 어떤거 쓰세요?
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    못멧지
    전날 자기전에 목말라도 물좀 덜 마시고요
아침에 스트레칭 해주며 땀쫌 빼거나, 얼굴 마사지 해주네요.
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    green
    저도 잘 부어요
그래서 한참 빼는데 오래걸려요
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    와와뷰
    저요..! 저는 붓기차 마시는데 저한테는 효과가 좋더라고요..!
여러 브랜드 있으니 마셔보고 맞는 브랜드 붓기차 전날 저녁에 드셔보세요..!
    탱탱탱이
    Escritor
    저도 호박차 좋다길래 먹고있는데 붓기차 효과 괜찮나보네요~! 시도해볼게요 ㅎㅎ
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    언파니니
    저도 붓기가 고민이라서 .. 아침 화장 전에 손이랑 괄사 이용해서 림프 + 턱선 위주로 가볍게 마사지하고 있어요. 세수할 때도 좋구요! 출근해서는 호박팥차 냉침해서 마시는데 커피 대용으로도 좋아요! 기분전환 같은 붓기 제거제도 유행인데 궁금해요~
    탱탱탱이
    Escritor
    와 저랑 완전 같은 방법으로 관리하세요!! 저도 호박팥차+업라인 괄사 마사지 이렇게 해주고있거든요!!
붓기차?? 한번 먹어보려구요!
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    na.hyne
    저는 부은날 무조건 괄사하고 화장해요 ! 두피부분이랑 얼굴 윤곽부분만 괄사해도 바로 붓기가 좀 가라앉더라구요 !
    탱탱탱이
    Escritor
    다들 차 + 괄사를 많이 이용하시는거같아요ㅎㅎ
정보 감사합니다~!
  • 기춘이530707
    저도 전날 짠 음식 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 확 붓더라고요
아침에 가볍게 스트레칭하고 미지근한 물 마시면 조금 나아지는 느낌이에요
  • 기춘이530707
    저도 전날 짠 음식 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 확 붓더라고요
아침에 가볍게 스트레칭하고 미지근한 물 마시면 조금 나아지는 느낌이에요
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    Meyeon
    저는 냉동실에 있는 시원한 무언가로 계속 대고 있습니다 ㅎㅎ...
  • 오렌지16
    아침 붓기는 일어나서 미지근한 물 한 잔 마시고 가볍게 목이랑 어깨 돌려주면 좀 낫더라고요
저는 세안할 때 찬물로 마무리하고 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 살살 마사지해줘요
  • wonhee095003
    아침 얼굴 붓기는 염분 섭취, 수면 자세, 체액 순환 저하 때문에 생기기 쉽고, 전날 짠 음식을 먹지 않아도 수면 중 자세나 호르몬 변화로 나타날 수 있어요. 
출근 전에는 미지근한 물 한 잔, 3~5분 냉찜질, 귀 밑에서 턱선으로 가볍게 쓸어내리는 림프 마사지, 필요하면 카페인 팩·아이스 롤러·이어핏 패치를 짧게 쓰는 게 가장 간단한 거 같아요