¿Tienes algún buen consejo para mantener la elasticidad de la piel?

Últimamente, cada vez que me miro al espejo, siento que mi piel ha perdido mucha elasticidad.
También parece que tengo muchas más arrugas que antes.
Sin duda, noto que mi piel pierde elasticidad a medida que envejezco.
Actualmente estoy usando una crema hidratante, una crema con retinol y una crema para el contorno de ojos.
No tengo ninguna rutina especial para el cuidado de la elasticidad de la piel, así que me pregunto cómo empezar.
¿Existe alguna forma de mejorar la elasticidad de la piel?
He oído que el colágeno es bueno para la elasticidad de la piel.
Sería aún mejor si también cuidaras cosas como la belleza interior.
¡Tengo curiosidad por saber qué métodos para cuidar la elasticidad de la piel puedo hacer en casa!