🏡 ¿Realmente funciona el colágeno para el cuidado de la elasticidad de la piel en casa?

Últimamente, cada vez que me miro al espejo, siento que mi piel está tan flácida que planeo comenzar a realizar tratamientos reafirmantes más intensivos en casa.



Cuando busco información en internet, encuentro muchísimos ingredientes que supuestamente ayudan a mejorar la elasticidad, como el colágeno, el retinol y los péptidos, pero no logro decidir cuál priorizar.

En concreto, me pregunto si consumir colágeno por vía oral es más eficaz, o si es mejor aplicar productos como cremas reafirmantes o ampollas.
 

También me gustaría conocer las experiencias de quienes realmente vieron resultados o cuya elasticidad de la piel mejoró con el uso constante.

Además, ¿cuál es la mejor rutina para el cuidado en el hogar?



Hay tantas opciones —masajes, dispositivos, cremas y más— que no sé por dónde empezar. Si hay algún producto esencial para el cuidado de la piel que deba usar para mantener su elasticidad, ¡por favor, recomiéndenmelo!