¿Cómo lidias con la caspa del cuero cabelludo?

요즘 부쩍 두피 각질이 심해져서 고민이에요. 원래 건성 피부이긴 한데, 환절기라 그런지 머리 감은 지 하루도 안 됐는데 하얗게 올라오고, 어쩔 땐 가렵기도 하더라고요. 특히 어두운 옷 입을 땐 진짜 신경 쓰여서 거울 볼 때마다 스트레스 받아요.

Uso un champú ligeramente ácido y suelo lavarme el pelo cada dos días. Sin embargo, la caspa no ha disminuido, así que me pregunto si tendré malos hábitos.

Últimamente he estado buscando y he descubierto que existen muchos productos y champús para la exfoliación del cuero cabelludo, diseñados específicamente para este fin.

Se habla mucho de lo bueno que es el aceite de árbol de té, de los productos con ácido salicílico y de lo mejor que es masajear con un cepillo... pero sinceramente no sé qué usar. También me preocupa que usar cualquier cosa pueda sensibilizar aún más mi cuero cabelludo.

Si alguien tiene inquietudes similares, ¿podría compartir qué le funcionó?