¿Cómo se realiza el cuidado básico de las uñas?

Normalmente no me cuido las uñas, pero a veces me siento insegura con mis cutículas. Además, como suelo cortármelas muy cortas, no es buena idea hacerme la manicura.

Ya no lo hago, pero de pequeña tenía la costumbre de morderme las uñas, así que las tengo un poco separadas. He oído que para solucionarlo, debo aplicarme esmalte para que crezcan y se alarguen y se estrechen. ^^....ㅠ ¿Qué debo hacer para cuidar mis uñas?