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Estiramientos matutinos

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Paseo del sábado

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Hoy volvemos a hacer ejercicio temprano por la mañana y a caminar para mantenernos sanos.

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0622 En marcha

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Subamos juntos las escaleras.

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He completado 10.000 pasos.

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Tossmanbo

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caminando

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10.000 pasos

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Esta mañana volví a dar 10.000 pasos.

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Sábado 6.000 pies

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Caminar 30.000 pasos

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Paseo del sábado

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rodillo de espuma

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Suplementos dietéticos

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Anillo de yoga

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10.000 pasos

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Entrenamiento en casa

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ejercicio de caminar

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