Dieta / Ejercicio

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Cupón de oferta de Unnie + 20,000 en efectivo 💓 ¡Pregunta lo que quieras! ¡Ronda 55 ABIERTA!

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[💵 Certificado de regalo Shinsegae de 100 000 KRW] ¡Participa activamente en la comunidad y recibe uno! Sistema por niveles, primera ronda de julio ABIERTA🧡 (~15/7)

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la novena ronda de My Own Beauty Tips!

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Cupón de Unnie Deal + Sorteo de 30,000 en efectivo 🔥 Mis propios consejos de belleza Episodio 10 ABIERTO 🎉

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25 de agosto, 10.000 pasos

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25 de agosto, 10.000 pasos [9]

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Caminé

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Caminé [8]

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Caminar 30.000 pasos

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Caminar 30.000 pasos [16]

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Hoy volví a caminar.

켈리장
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Hoy volví a caminar. [16]

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Paseo del lunes

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Paseo del lunes [8]

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rodillo de espuma

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rodillo de espuma [3]

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Masaje Pulio

피부미인되고파
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Masaje Pulio [5]

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ejercicio de escaleras

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ejercicio de escaleras [6]

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Lunes 7.000 pasos

♡승희♡
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Lunes 7.000 pasos [7]

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Lancé la pelota.

삼문
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Lancé la pelota. [7]

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Entrenamiento de la tarde

tradingcom
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Entrenamiento de la tarde [10]

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Anterior

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Anterior [6]

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Anillo de yoga

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Anillo de yoga [6]

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15 minutos de escaleras después de la comida, piso 47 (total 107 pisos, 34 minutos)

행운들잉
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15 minutos de escaleras después de la comida, piso 47 (total 107 pisos, 34 minutos) [9]

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Subir escaleras

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Subir escaleras [6]

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recuento de pasos del lunes

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recuento de pasos del lunes [6]

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19 minutos subiendo escaleras en ayunas por la mañana, 60 pisos 🔥

행운들잉
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19 minutos subiendo escaleras en ayunas por la mañana, 60 pisos 🔥 [15]

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Caminata de 10.000 pasos~

유자차
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Caminata de 10.000 pasos~ [15]

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Rutina de ejercicios en casa

유자차
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Rutina de ejercicios en casa [9]

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Estiramientos refrescantes

연주니
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Estiramientos refrescantes [10]

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