Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 Anuncio de los resultados del sistema por niveles del 1 de octubre y aviso de distribución de premios 🎉 [12]

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Cupón de oferta de Unnie + 30,000 en efectivo 💓 ¡Pregunta lo que quieras! ¡Ronda 62 ABIERTA! [2]

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100.000 KRW Naver Pay💵 ¡Participa activamente en la comunidad y consíguelo! Sistema de niveles. Ronda del 2 de octubre ABIERTA🧡 (~10/22) [15]

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 16.ª edición de 'Mi propio consejo de belleza'! [4]

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Cupón de descuento Unnie + Sorteo de 50,000 en efectivo 🔥 Mis propios consejos de belleza Ronda 17 ABIERTO 🎉 (~10/18) [3]

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Entrenamiento en casa del martes [4]

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Entrenamiento en casa [8]

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extensión [10]

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Caminata de 10.000 pasos el lunes [9]

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Caminata de 10.000 pasos el domingo o el lunes [10]

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25 de agosto, 10.000 pasos [9]

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Caminé [8]

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Caminar 30.000 pasos [16]

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Hoy volví a caminar. [16]

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Paseo del lunes [8]

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rodillo de espuma [3]

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Masaje Pulio [5]

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ejercicio de escaleras [6]

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Lunes 7.000 pasos [7]

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Lancé la pelota. [7]

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Entrenamiento de la tarde [10]

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Anterior [6]

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Anillo de yoga [6]

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15 minutos de escaleras después de la comida, piso 47 (total 107 pisos, 34 minutos) [9]

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Subir escaleras [6]

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