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👟 _ 10.000 Manjabi 👋

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Entrenamiento de fuerza

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Hoy vuelvo a caminar 10.000 pasos.

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0814 En marcha

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Caminar 30.000 pasos

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ejercicio de escaleras

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Jueves, caminata de 10.000 pasos

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Jueves, caminata de 10.000 pasos

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10.000 pasos

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10.000 pasos

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Jueves, se lograron 10.000 pasos.

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Hoy toca caminar 🚶‍♀️

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🍳 _ Barrita de proteína con mantequilla de cacahuete

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos

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Hoy he dado 10.000 pasos.

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ejercicio de caminar

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Paseo por el barrio

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Entrenamientos a primera hora de la mañana del miércoles y jueves.

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Jueves, 13.000 pasos

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Entrenamiento de la tarde

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