Dieta / Ejercicio

🏄‍♀️🛼🛹 Yo también empiezo mi día con estiramientos matutinos los sábados.
2026.05.30 06:15
controlar 35chatarra 0

Incluso los sábados, después de despertarme, relajo mis músculos tensos y comienzo la jornada con una rutina de ejercicios Tabata de cuerpo completo en casa.🏄‍♀️🛼🛹토요일도 아침 스트레칭으로 하루 시작 해요
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comentario3
  • 들꽃7
    토요일 아침은 짧지만 강도에 있는 홈트로
스트레칭 해 주고 하루 시작해 주셨네요
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    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 풀고 잠도 
깨워주셨군요.
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    피부미인되고파
    Escritor
    아침 루틴대로 일어나서 스트레칭 해줬어요