Cuidado de la piel en verano ☀️

Hoy el tiempo vuelve a ser veraniego.

Presto especial atención a mi piel durante el verano porque los fuertes rayos UV, el sudor, el sebo y el calor pueden irritarla y enrojecerla fácilmente. Para calmarla, es importante minimizar la irritación y reponer la hidratación.

Me lavo la cara suavemente con agua tibia y uso un limpiador ligeramente ácido, y evito el agua demasiado fría o caliente porque puede ser irritante.

Es importante bajar la temperatura de la piel después de aplicar protector solar y salir al aire libre. Colocar una toalla fría o una compresa fría sobre la piel durante un rato también puede ser útil.

Bebe muchos líquidos.

Evita exfoliarte con demasiada frecuencia, incluso en verano. He comprobado que si la barrera cutánea se debilita, la piel puede volverse más sensible.

¿Hay algo a lo que prestes especial atención en el cuidado de tu piel durante el verano?