아미달라저희 식구들은 왕각질쟁이들도 싹 없어졌어요 밥을 잡곡비 높게 먹고 채소 과일 많이 먹는 식단에 밀가루 과자 빵 거의 안먹구요 그냥 샤워할때 씻어주고 발에 뭐좀바르고 그냥 다이소 뒷꿈치 양말 하루 신고 자는데 다들 보송보송해요