MOTD (Makeup of the Day)

0724 Oh Woon-wan

2023.07.24 16:37

Views 58Likes 0Scraps 0

0724 오운완

30 minutes on an empty stomach

Leg extension

leg curls

Hip abduction

Hip adduction

Shoulder press

Rear deltoid

Lateral raises

Kickback

Dumbbell overhead extension

60' plank x 3

Birthday week is over, so time to diet! When am I ever going to lose weight? 🥹 It was great while I was eating... *sigh*

Comments26

재기루루

와우 정말 부지런하세요 운동최고~

2023.07.27 13:56

빽다방바닐라라떼

Author

운동 최고!

2023.07.27 19:14

디디디지

와 멋져요 열심히 운동하시네요

2023.07.26 21:40

빽다방바닐라라떼

Author

감사합니다

2023.07.27 19:14

껌씹는여우

 몸매가 이쁘신데요~
 전 과자를 좋아하니ㅜ.,ㅜ 쉽지않은 운동입니다 
 수고 하셧어요

2023.07.26 10:29

빽다방바닐라라떼

Author

저도 과자, 빵, 떡 엄청 좋아해요 ㅠㅠ 거기다 술도 🤣

2023.07.26 14:21

흑임자쿠키

운동 하시는 모습 너무 멋있으시네요~

2023.07.25 20:24

빽다방바닐라라떼

Author

멋있게 봐주셔서 감사합니다!

2023.07.25 21:15

설뿌뿌

멋지십니다 요새 너무 더워서 운동 하기 싫어요 ㅠ

2023.07.25 17:19

빽다방바닐라라떼

Author

더우니까 실내운동이 빛을 발하네요!

2023.07.25 17:28

헤바라기

운동 하시는 모습이 너무 멋져요 응원합니다

2023.07.25 06:10

빽다방바닐라라떼

Author

 응원은 늘 감사하죠!

2023.07.25 13:12

Jess19

저도 이제 곧 러닝하러 갑니다 ㅠㅠ

2023.07.24 21:07

빽다방바닐라라떼

Author

다녀오세요!! 화이팅!!!!!!

2023.07.24 21:16

솜솜예라이

운동 엄청 열심히 하시네요 금방 빠지실듯

2023.07.24 18:44

빽다방바닐라라떼

Author

찌는 건 순식간인데 빼는 건... 알면서 신나게 먹고 후회하고,
뫼비우스 띠네욤😂

2023.07.24 21:17

dongrie

우와~ 운동 열심히 하시네요~!

2023.07.24 17:28

빽다방바닐라라떼

Author

열심히 합니다. 열심히 먹어서 그렇죠 ㅠ

2023.07.24 21:17

뚜뚜냠냠

와 운동 정말 많이 하셨네요 대단해요

2023.07.24 17:23

빽다방바닐라라떼

Author

할 땐 열심히 해요. 먹을 때도 열심히 먹어서 문제죠 🤣

2023.07.24 21:17

지도야

지금도 넘 열심히 하고 계시네요
응원합니다

2023.07.24 17:23

빽다방바닐라라떼

Author

응원 감사합니다!!!!

2023.07.24 21:17

keykyj2408

저 뱃살 제꺼네요 흑흑 먹을 땐 행복한데 진짜 빼기는 왜이렇게 힘이들죠

2023.07.24 16:47

빽다방바닐라라떼

Author

그러니까요 먹을 때는 너뮤 좋았죠. 뒷감당이 🥹

2023.07.24 16:58

미블랙

이렇게 열심히 하시면 금방 빠지시겠어요

2023.07.24 16:41

빽다방바닐라라떼

Author

ㅠㅠㅠ4킬로그램인데요?!

2023.07.24 16:58