I take RTG Omega-3. Taking it after a meal improves absorption, and since it is in RTG form, it increases the absorption rate. I take it once a day.
흡수가 빠른 제품이군요 저녁 식후에 챙기는 영양제인가봐요
오메가3를 정제한거에 따라 여러형이 있는데 알티지 형태가 흡수가 좋다고 하네요
오메가3도 참 좋은 것 같아요~ 저도 항상 챙겨먹어요~
심혈관과 뇌까지 커버한다니 예방차원에서 꼭 먹어요