You definitely have to climb the stairs.

계단오르기는 꼭해야죠I decided to climb the stairs after 10,000 steps again today.

Let's wrap it up.

It feels healthy

It's exercise.

Comments8
  • 계단오르기 중요한거같아요 
    만보 걷는 효과가 있다고 하더라구요 
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    계단오르기 참 좋아요
    전신운동도 되더라구요
  • 계단오르기 하셨군요
    화이팅 이요~
    Author
    열심히 운동했어요
    감사합니다
  • 계단오르기 잘 하셨네요 마무리 운동 수고하셨어요 
    Author
    감사합니다 
    즐거운 시간 보내세요 
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    만보 걷기 후에 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 상쾌한 아침 보내세요
    Author
    감사합니다 
    편안한 저녁시간 되세요

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