Completed the climb up the stairs.

계단오르기 까지 완주Climbing stairs after 10,000 steps

It even strengthens your lower body muscles.

Comments9
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷기 잘하셨어요. 
    건강한 습관 만드셨네요~ 
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    껌씹는여우
     하체 근육강화를 위해
     계단오르기 운동 수고 많으셧어요 
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    못멧지
    만보후 마무리 운동을 계단 오르기 하셧네요
    꾸준힌 운동 루틴 잘하셨어요
  • 들꽃7
    계단오르기하고 오셨네요 
    근력운동으로 좋지요 
  • 느린하루
    하체근력운동에 계단오르기가 좋아요
    계단오르기 운동 잘 하셨습니다
    오늘도 만보 달성과 계단오르기 달성을 응원합니다~
  • 윤스78
    와 만보후 계단 운동까지 완주하셨네요
    잘하셨어요 
  • 애플짱짱
    만보 계단오르기 수고하셨어요 
    낼도 건강하게 이어가세요 ~
  • 캐럿이얌
    하체 근력위해 계단걷기까지 
    끝내셨네요 근력 강화 힘쓰셨어요
  • mjy780
    계단 오르기 하셨군요 
    하체 근육에 계단 운동이 참 좋지요

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