stair exercise

Walking  I finish up with stair exercises. I try to do stair exercises every day.

It's tough, but I feel a sense of accomplishment after doing it.

계단운동

Comments3
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    계단운동 진짜 보람차요
    전 집에오는게 마지막이니 더 기쁘게 하게되더라구요 ㅋㅋ
  • 운동의 마무리로 계단오르기 하시나봐요.
    마무리하는 운동치고는 계단오르기도 쉽지 않더라구요.
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    운동마무리는 계단으로 하고 있어요 
    근력운동하려고 챙기네요 

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