stair exercise

계단운동

I also did stair exercises.

I break a sweat walking up the stairs.

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Comments6
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    green
    계단운동하셧네요
    열심히 해주세요
    mjy780
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    나이 들수록 열심히 해야죠
     지금부터 지켜야지요
  • 들꽃7
    계단 이용해서 하체 근력운동
    실천 잘 해 주셨네요
    mjy780
    Author
    하체 근력 중요하지요 
    열심히 키워 봅니다
    
  • 더달달s
    계단 운동이 하체근력 운동이지요
    고생하셨어요
    mjy780
    Author
    계단 운동 좋아요
     열심히 해 볼게요