English
I always use the stairs after exercising in the morning.
Let's also practice lower body strength training.
하체 근력 강화 운동으로 계단오르기 좋죠 꾸준히 해주세요
아침에 운동하고 항상 계단 이용해서 마무히 하네요
하체 근력운동을 위해서 계단오르기 잘 하셨어요
걷기 마무리는 항상 계단오르기고 하체근력도 키우네요