Early morning cardio exercise

새벽 유산소운동

 

 

I woke up around 5:20 and did some cardio.

It was raining at that time, so I exercised indoors.

Now that I look at it, the weather has cleared up again.

If I have time this afternoon, I'm planning to take a walk around the park.

 

Have a pleasant and healthy day today!

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Comments5
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    green
    유산소운동하시네요
    열심히 하세요
    seabuck0537
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    유산소운동이 저랑 잘 맞네요
    이제는 running도 슬슬 시작하고 싶네요
    말씀 감사드려요
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    꽃이뻐
    우와 새벽에 유산소운동 수고하셨습니다
    건강한 화요일 보내세요
    seabuck0537
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    새벽에 운동 하는 시간 많고 좋더라구요
    댓글 감사드리며 건강한 하루 되세요
  • paperyoo8294
    새벽에 비가 와서 실내에서 운동하셨군요 지금은 햇빛이 나네요 오후에 동네 산책 한 바퀴 하세요 
    seabuck0537
    Author
    그래야 될 거 같아요
    요즘에는 햇볕 이따 갑더라구요
    자외선 차단 해야 될 거 같아요
    댓글 감사합니다
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    피부미인되고파
    꾸준히 새벽에 운동 하시고 건강 관리 잘해주고 계시네요
    seabuck0537
    Author
    새벽에 운동하면 시간도 많고 좋더라구요
    저녁에도 시간 내서 1번 더 나가려고 합니다
    말씀 감사드려요. 드려.
  • 들꽃7
    새벽에 유산소 운동으로
    실내운동 수고하셨습니다
    seabuck0537
    Author
    저는 유산소운동이 잘 맞아서요
    요즘 열심히 하고 있습니다
    댓글 감사 드려요