Full-body Tabata home workout

Full-body Tabata home workout

I do a full-body Tabata all-in-one workout.

Please do aerobic and strength training together.

Have a nice day

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Comments 10
  • 더달달s
    타바타 운동이 넘 좋아요
    좋은 하루 되세요
    • 유자차
      Author
      감사합니다.
      화이팅입니다.
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    피부미인되고파
    상쾌한 아침을 위해서 스트레칭으로 몸풀기 하면 좋아요
    • 유자차
      Author
      맞아요
      스트레칭 좋은거 같아요
  • 들꽃7
    오늘도 전신 타바타로 아침에
    개운하게 시작해 주셨네요
    • 유자차
      Author
      맞아요
      개운하고 좋네요 ~
  • 연주니
    홈트 하셨군요
    훌륭합니다.
    • 유자차
      Author
      감사합니다.
      힘내봅니다~
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    green
    전신 타바타 홈트하면
    되게 개운하겠는데요
    • 유자차
      Author
      네 운동 하면 좋죠 ㅎ
      화이팅입니다.