Morning and evening cardio exercise

Morning and evening cardio exerciseMorning and evening cardio exercise

 

 

I did indoor exercise in the early morning.

In the evening, I prepare dinner for the children and come out.

I walked about 4 kilometers further.

I... during the early morning or evening hours when the sun hasn't risen yet.

I like exercising

It turns out I have to split it into two parts like this.

 

Thank you for your hard work today.

Have a relaxing evening.~~^^!

0
0
Comments 5
  • Profile Image
    ♡승희♡
    아침 저녁으로 나눠서 운동하시는 모습 정말 존경스럽습니다. 
    저는 아침잠이 많아서 아침 운동은 할 수가 없네요. ㅜㅜ
    수고 많으셨습니다.~~
    • seabuck0537
      Author
      운동으로 스트레스 푸는 편이라서
      꾸준히 하고 있어요
      낮에 조금 졸리긴 한데
      그래도 열심히 하고 있습니다
      댓글 감사 드려요
  • Profile Image
    green
    유산소운동하셨네요
    수고하셨습니다
    • seabuck0537
      Author
      유산소운동이 저랑 잘 맞는 거 같아요
      요즘 날씨 좀 따뜻해져서 걷기 좋습니다
      말씀 감사드려요
  • 들꽃7
    아침과 저녁 유산소 운동으로 
    건강 챙겨 주셨네요 수고 하셨습니다