English
With the stairs
I did a proper strength training workout.
계단운동 잘하셨네요 꾸준하게 잘 해주시네요
계단오르기도ㅜ이어서 바로 해주는게 좋지요
아침 일찍 계단 오르기로 근력 운동 잘해 주셨네요 근력 나이 들수록 중요합니다
근력 떨어지기 전에 열심히 챙겨야지요 감사합니다
걷기 하시고 계단오르기도 실천 잘 해 주셨네요
저의 루틴이나까요 매일 실천하려 노력해요 굿밤되세요
일요일도 계단오르기 잘 해주셨네요 즐거운 하루보내세요
감사합니다 3월첫날 이네요 좋은일만 가득하세요
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