walking

After lunch today, my child and husband

Go by car

I walked here. If you walk after a meal

It doesn't cause blood sugar spikes, and I think it's really good for my health.

 

 

walking

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Comments 6
  • 치노카푸
    식후 걷기운동 다녀오셨네요
    너무 좋은 습관 입니다
  • 8643
    식후 걷기로 ~
    수고하셨습니다 
    편안한  시간 보내세요 
    
  • 애플짱짱
    식후 걷기 좋아요
    오늘도 홧팅입니다 
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    green
    건강에 좋긴하지오
    잘 걸어주세요
  • Profile Image
    못멧지
    식후엔 걷기만한게 없지요
    건강위해 걷기 해주셨네요
  • 들꽃7
    식후에 걷기 운동 하셨군요 
    멋시시네요 응원 합니다